Meestal voel je je fantastisch tijdens en na de yoga, maar soms ook niet. Vaak zijn we geneigd onszelf daar de schuld van te geven, maar het kan ook zo maar zijn dat de yogaserie niet goed doordacht was, of niet bij jou past op dat moment. Het maken van een goede serie kost tijdMeer lezen over “Sequencing en zelf yogaseries maken”
